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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Skyr al cacao con banana e cocco
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
colazione spuntino merenda proteico
Dolce
3
0.00
Ricetta facile e veloce, ideale da servire a colazione.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 130.00 | 30.80 | 2.40 | 0.60 | 3.60 | 200 g |
| Cacao amaro, in polvere | 17.75 | 0.58 | 1.02 | 1.28 | 1.45 | 5 g |
| Farina di cocco | 120.80 | 1.28 | 1.12 | 12.40 | 2.74 | 20 g |
| Skyr bianco Lidl | 110.50 | 6.97 | 20.06 | 0.34 | 0.00 | 170 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 379.05 | 39.63 | 24.60 | 14.62 | 7.79 |
Come si fa
Passo 1
Dolcificare lo yogurt (con stevia, tic o altro dolcificante ipocalorico), quindi aggiungere il cacao setacciato, il cocco rapè e la banana a rondelle.Servire.
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